第一百八十一节

    叶一凡现在只是练习凝气，用意念弟导先天真气汇集在丹田大气，等到真气充盈之后再引气冲穴。

    人体共有720个穴位，全部冲开为一周天，即筑基，也就是内家真气的基础，之后再以内家真气冲奇经八脉，十二经络，任督二脉贯通，已可称为内家高手。（这些是为情节需要胡扯的，表当真）

    凝气冲穴是一个漫长的过程，就看个人的悟性与毅力，有一些穷其一生，都未能突破小周天，而大多数人未能突破任督二脉。

    寒柔雪之所以能够突破任督二脉，全靠父亲以浑厚的内力引导帮助，才轻轻松松的贯通。

    叶一凡凝气，还有一个漫长的过程，反正也急不来，寒柔雪把门轻轻合上，轻手轻脚的下楼。

    她抬头看了看墙上的壁钟，三点多了，叶一凡已进入忘我的境界，等第一次集满先天真气后醒来，恐怕已经很晚了。

    家里的蔬菜肉类，佣人一大早就买好了，寒柔雪想了想，亲自下厨。

    跟妈妈学了一阵的厨艺，不知道做得怎样？反正，就拿叶一凡来当试验吧，嘻嘻。

    她戴上围裙，抓起菜刀，学着妈妈平时切菜的样子慢慢切，她可没有妈妈那种速度与节凑，反正时间有的是，慢慢来吧。

    切菜事小，煮菜才是事大，煮得好不好吃？合不合胃口？这才是最重要的。

    妈妈平时做的都是家常小菜，味道很好吃，寒柔雪煮了一个野菜汤，一个油菜，一个回锅肉爆炒青椒，一个猪肝炒大肠。

    大肠她不会弄，清洗方面是让女佣帮弄的。

    煮好了，寒柔雪坐在沙发，有些惴惴不安的等待。

    女佣单独煮饭菜，与保镖分吃，吃得也算蛮好，不比主人吃的差多少。

    叶一凡盘膝坐在床上，行功吐纳，凝练先天真气，也不知道过了多久的时间，他感觉一丝丝的热流汇集在丹田穴内，丹田大穴暖烘烘的，聚集的真气鼓荡充盈，他才慢慢的收功。

    他感觉全身好象充满了使不完的精力，忍不住想要大吼几声发泄，这也是小雪所说的，先天真气凝集爆满之后的现象。

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